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7年近く働いてきて初めてだが会社のセミナーをすっかり忘れたり、寝坊して遅刻したり、本当、最近どうしたんだろう・・・

time 2017/02/03  folder 生活全般  comment コメントを書く
7年近く働いてきて初めてだが会社のセミナーをすっかり忘れたり、寝坊して遅刻したり、本当、最近どうしたんだろう・・・

何を書いても構いませんので@生活板 36

引用元: http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1479945220/
843: 名無しさん@おーぷん 2016/12/09(金)21:07:56 ID:4Pf

ただの確認不足というのはわかってはいるけどちょっと自分自身に驚いたこと。

会社のセミナーのことをすっかり忘れてた。7年近く働いてきてこんなこと始めてだった。
通勤中に手帳開いたのになんとも思わなかった。そこまで重要なものではなかったし、
途中参加もできないので欠席。
いままで手帳の必要性もあまり感じないぐらいだったのに、自分で自分がわけわかんなかった。

それに最近、始めて始業に間に合わない時間まで寝坊もしてしまってる。
その時は体調不良で遅刻したことにしたけど同僚が心配してくれてすごく心苦しかった。

本当、最近どうしたんだろう。ただの油断と老化なんだろうけど自分が信用ならない。

845: 名無しさん@おーぷん 2016/12/09(金)21:13:06 ID:Hyl
>>843
心身の疲労が気づかずに溜まってるんだから
睡眠時間を多めに取る
休日は、ゆっくり休む
気分転換にプチ旅行とか温泉行とか
おいしいもの食べ歩いてみるとか
おいしいものお取り寄せするとかとかで、自分を労ってみて
846: 名無しさん@おーぷん 2016/12/09(金)21:33:09 ID:xKO

>>843
それを疲労がたまった状態という

衝撃受けてる間にヤバイと思って対策ねらないと、
対策とれないところまで追い詰められるよ
電通のときに話題になった過労死か自殺かって漫画がわかりやすかった
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847: 名無しさん@おーぷん 2016/12/09(金)21:47:58 ID:4Pf

>>845 >>846
ありがとうございます。まとめてですみません。

定時で帰ってるし疲れるほどの仕事をしてないし、疲れだなんておこがましいと思ってました。
でもそう言っていたただいて、たしかに自分を労るということを意識してしたことないなと思いました。
社内のストレスチェックは問題なかったですし、まさか自分はと思ってました。
最近イライラしやすかったり、体調崩しやすくなってたのも老化だと思ってましたが、
ここまで書いて違うかもしれないと思いました。

ちゃんと自覚して対策考えます!サイトも参考にさせていただきます。
なんとなくの吐き出しでしたが考えるきっかけになりました。お二人ともありがとうございます。

848: 名無しさん@おーぷん 2016/12/09(金)21:50:52 ID:Hyl
>>847
自分では気づかぬストレスなどもあるからね、
早めに労ってあげてねー
お大事にねー
850: 名無しさん@おーぷん 2016/12/09(金)22:05:21 ID:4Pf
>>848
ありがとうございます!とりあえず今日からちゃんとお風呂入って
早めに寝るよう心がけてみます。

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